Resilienz: Selbstschutz in der Pandemie

Seit Beginn der Coronapandemie vor über einem Jahr sind insbesondere Ärztinnen und Ärzte sowie Pflegekräfte erhöhtem Stress ausgesetzt. In einem Artikel im Ärzteblatt erklären Expert*innen, wie sich Ärzt*innen und Pflegekräfte schützen können und wie Arbeitgeber*innen sie unterstützen sollten.

Der Artikel geht auch auf die Symptome der Überlastung ein: So würden manche Menschen mit Erschöpfung und Gereiztheit, innerer Unruhe, Konzentrationsproblemen und Schlafstörungen reagieren, oder auch auf somatischer Ebene mit Schmerzen, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen. "Einige Menschen merken auch, dass sich ihr Umgang mit anderen verändert, sie sich stärker aus sozialen Beziehungen zurückziehen oder sie schneller gereizt reagieren“, ergänzt der Psychologische Psychotherapeut Ulrich Bestle, der sich für die Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz unter anderem mit den Belastungen unter Corona für Pflegekräfte befasst.

Den vollständigen Artikel "Resilienz: Selbstschutz in der Pandemie" von Petra Bühring, Falk Osterloh und Alina Reichardt, der im Dtsch Arztebl 2021; 118(13): A-665 / B-559 erschien, finden Sie hier.